Qi gong

Välkommen på Qi gong!

Välkommen på en härlig session torsdagen 23/2 på studio JennySense!

Qigong är en kinesisk konstform som kombinerar mjuk fysisk träning, mindfulness och alternativ holistisk läkning av kropp, sinne & själ.

Traditionen med Qi gong är gammal, minst 2500 år och är en viktig del av den Traditionella Kinesiska Medicinen. Man vill att Livsenergin Qi (eller Chi) ska strömma fritt i kroppen och Qi gong hjälper till med detta.

Genom medvetna andetag kombinerar man med stående lugna och långsamma rörelser och ett avslappnat sinne för att bjuda in smidighet och välkomna inre ro och balans. Under 1 timme gör vi en skön qi gong session och avslutar därefter med en andningsövning och avslappning.

Sessionen är för alla.

Var: Studio JennySense, Hudiksvallsgatan 15, Husensjö, Helsingborg
När: Torsdagen 23/2 kl. 17.30-18.30
Pris: 200,-
OBS! Bindande anmälan, 3-7 deltagare
Anmälan: Du reserverar din plats genom att maila mig på jenny@jennysense.se

Varmt välkommen!